Đối với những làn da đen bẩm sinh thường bế tắc trước mọi con đường thay mới làn da bởi hàm lượng melanin tập trung trên da là quá nhiều, nếu có tắm trắng bằng hoá chất hay nguyên liệu 100% tự nhiên cũng chỉ lột bỏ đi lớp tế bào chết trên tầng thượng bì kết hợp bôi kem tạo cảm giác trắng hơn, nhưng thực tế melanin tầng hạ bị vẫn tiếp tục sản sinh và đẩy lên trên vì vậy không mang lại hiệu quả thay đổi màu sắc da thực sự.


Đối với tiết trời lạnh buốt như hiện nay lớp tế bào sừng tích tụ nhiều, da khô bong tróc thường khiến màu da bị xỉn lại không được căng mịn đồng thời còn đẩy nhanh quá trình lão hoá da.

Tẩy tế bào da chết 1 tuần/ 1 lần kết hợp với massage body kích thích lưu thông máu giúp da hồng hào đồng thời bạn cần tích cực bổ sung vitamin có trong trái cây và râu xanh, uống nhiều nước, khoáng chất, hạn chế thức muộn.

Xem thêm…

Nâng mũi S-line đổi tướng số, đón tài lộc



Theo quan điểm nhân tướng học, mũi cao thanh tú được coi là chiếc mũi phú quý vì đón đầy sinh khí. Còn trên phương diện thẩm mỹ, mũi nằm ở vị trí trung tâm nên chiếc mũi cao làm cho gương mặt thanh thoát và ưu nhìn. Là một tiểu phẫu đơn giản nên vào dịp Tết, nâng mũi S-line luôn là lựa chọn được ưu tiên hàng đầu, đặc biệt đây còn là dịp một lượng lớn kiều bào về thăm quê và tranh thủ làm đẹp, tút tác lại diện mạo nên không khí phẫu thuật thẩm mỹ trở nên rất sôi động.

Tiểu phẫu được thực hiện trong thời gian khoảng 60 phút, nhẹ nhàng và không đau mà cảm giác chỉ như ai đó đang chạm tay lên đầu mũi. Căn cứ vào các chỉ số sinh học, đường cong S-Line bác sĩ sẽ điều chỉnh chất liệu nâng mũi, chỉnh sửa đầu mũi và cánh mũi thống nhất và hài hòa với gương mặt.

Xem thêm…

Dưa chuột
Không chỉ làm da sáng lên, mặt nạ từ dưa chuột còn làm mờ các đốm nâu và giúp bạn có được làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn có thể nghiền nhuyễn dưa chuột, phủ 1 lớp vải cotton mỏng lên mặt và đắp dưa chuột lên, để khoảng 15-20 phút rồi gỡ bỏ. Mặt nạ dưa chuột phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt thích hợp cho da hỗn hợp và da dầu.

Xem thêm…

Bơ

Loại quả này có rất nhiều giá trị trong việc tái tạo và giữ ẩm cho làn da, bảo vệ làn da không bị khô, làm sáng da và tăng khả năng đàn hồi của da. Đặc biệt, mặt nạ bơ - sữa chua và một chút mật ong có thể hỗ trợ thay thế cho các sản phẩm dưỡng ẩm cần thiết trong mùa hanh khô.



Với nguyên liệu là 1 quả bơ, 1/2 hộp sữa chua và 1 thìa mật ong; bạn sẽ có được một hỗn hợp mặt nạ dưỡng ẩm phù hợp với mọi loại da. Rửa mặt, đắp mặt nạ khoảng 20 phút sau đó massage nhẹ nhàng và rửa lại lần nữa. Chỉ với 2 lần/tuần, da mặt bạn sẽ trắng sáng, căng mịn và đẩy lùi được các dấu hiệu lão hóa. Cần lưu ý thử nghiệm mật ong trên da tay trước để tránh bị kích ứng.

Xem thêm…

    Những người có hệ tiêu hóa yếu, dễ bị lạnh bụng, ăn không tiêu... hãy "thủ” bên người túi chườm nước nóng. Túi chườm có công dụng giữ độ nóng lâu, đủ cho một quá trình làm ấm, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn. Chườm nước nóng vùng ngực giúp giảm các chứng bệnh về đường hô hấp. Điều cần nhớ là không để túi chườm trực tiếp trên da mà nên bọc cẩn thận để đạt độ ấm vừa phải
              Ngâm chân chữa bệnh:

•      Có thể nói, cực nhọc nhất trong cơ thể là đôi chân, bởi chúng phải mang vác trọng lượng của cả cơ thể đến... cuối đời. "Vóc dáng" nhỏ nhưng tải khối lượng công việc nhiều khiến chân dễ mỏi mệt, phình to hơn vào cuối buổi chiều. Đông y còn cho rằng, bàn chân là nơi "trú ngụ” của nhiều huyệt liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Vì vậy, ngâm chân trong nước nóng sẽ giúp kích thích các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng.
•     Để ngâm chân đạt kết quả tốt, bên cạnh bỏ vào nước một số mùi thảo dược ưa thích, nên chuẩn bị bình thủy châm nước (giữ nước ngâm chân ở nhiệt độ không đổi). Ngâm chân từ 5 - 10 phút là đủ. Trong trường hợp chân bạn bị đau nhức, giãn tĩnh mạch, lương Y Đinh Công Bảy hướng dẫn ngâm thuốc như sau: nấu lá ngải cứu, lá lốt, hoặc gừng, sau đó đổ ra chậu, pha nước ấm, rồi ngâm chân. Ngâm xong, nằm kê cao chân và xoa bóp, vuốt ngược từ bàn chân lên đùi để máu về tim dễ dàng. Bên cạnh ngâm chân nên dùng thêm các loại thảo dược làm bền thành mạch máu như: hoa hòe, hoa cúc...

 

•     Tăng cường sức khỏe:
•     Gần đây, không ít người cho rằng, tắm nóng - lạnh là phương pháp giúp cơ thể "tập trận", tăng cường sức chịu đựng, tăng cường thị lực và duy trì trí nhớ... Tuy nhiên, phương pháp này chỉ dành cho các bạn "17 bẻ gãy sừng trâu" hoặc những người... luyện công. Sau tuổi 30, hoặc có bệnh mãn tính, tim mạch... nên tắm lạnh từ từ. Khởi đầu bằng nước ấm, tiến dần đến nước mát, rồi mát lạnh. Cơ thể chịu lạnh được sẽ khó nhiễm bệnh khi thời tiết thay đổi đột ngột.
•     Đừng để thiếu nước:
•     Miền Nam có khí hậu nóng quanh năm nên phần lớn người dân có thói quen dùng nước lạnh. Càng nóng, càng khát, càng uống nhưng khi trời lạnh thì lại... quên! Thiếu nước, cơ thể khó đưa độc tố ra ngoài, vận chuyển chất dinh dưỡng khó khăn... nên cơ thể mau mệt! Vì thế, hãy tập thói quen uống nước ấm trong mùa lạnh ngay cả khi không khát.

Xem thêm…

Bên cạnh công dụng tắm thư giãn, làm ấm cơ thể trong mùa lạnh, nước nóng còn được dùng như một liệu pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng của một số bệnh và giúp làm đẹp.

    1    Trị viêm họng:

•      Mùa lạnh rất dễ bị viêm họng, vì đây là "cửa ngõ” đầu tiên tiếp xúc khí lạnh. Ngay khi có cảm giác nuốt đau, bạn nên dùng nước muối ấm để vệ sinh vùng hầu họng, làm giãn mạch máu, giúp bạch cầu đến "trận địa" nhiều hơn. Chú ý: khi pha nước muối, chỉ cần vị hơi mằn mặn như nước biển là được. Sau đó ngậm nước đầy miệng, ngửa cổ và "khò”, rồi nhổ bỏ. Làm vài lần động tác này trong ngày và trước khi đi ngủ song song với giữ ấm vùng cổ, bạn sẽ thấy cơn đau dịu dần rồi mất hẳn.

    2    Xông mũi, chữa đau nhức:

•     Nước mũi chảy gây cảm giác khó chịu, có thể cản dòng nước này bằng cách xông mũi. Pha nước trà hoa cúc, tinh dầu oải hương, bạc hà (mua ở nhà thuốc Đông y) vào ly rồi xông nhẹ. Lương y Đinh Công Bảy - Hội Dược liệu TP.HCM khuyên, không nên dùng dầu khuynh diệp hoặc các tinh dầu mùi nồng, sẽ ảnh hưởng không tốt đến niêm mạc mũi.
•     Cảm lạnh kèm sổ mũi có thể hết ngay nếu ngâm mình trong bồn nước ấm nóng. Độ ấm nóng của nước tùy vào bản thân của từng người (hãy lắng nghe ý kiến từ cơ thể để chọn cho mình nhiệt độ phù hợp). Ngâm người trong khoảng 10 phút, nếu có thêm mùi tinh dầu và âm nhạc ưa thích thì cảm lạnh càng dễ bị đẩy lùi. Trong trường hợp cơ thể của bạn bị đau nhức, hãy tắm bằng vòi sen phun tia mạnh. Tia nước nóng sẽ giúp tăng cường tuần hoàn, thúc đẩy nhanh quá trình đào thải chất cặn bã trong tế bào, giảm nhanh cơn đau.

• 

Xem thêm…

Dùng sản phẩm chuyên tẩy trang
Không nên nghĩ rằng dùng sữa rửa mặt hay sản phẩm tẩy trang đều có tác dụng tẩy trang giống nhau, do đó không nhất thiết phải dùng sản phẩm chuyên tẩy trang.

Chỉ dùng sửa rửa mặt để tẩy trang chưa phải là đủ, ai cũng hiểu rằng dùng sữa rửa mặt để tẩy trang không thể nào đạt được kết quả tẩy trang và giúp bạn bảo vệ da, cho nên bạn nên tạo thói quen chọn sản phẩm chuyên dụng để tẩy trang. Khi muốn tẩy trang, trước tiên bạn nên dùng sản phẩm chuyên dụng, sau đó mới dùng sữa rửa mặt, như vậy kết quả tẩy trang sẽ rất cao, lại có thể làm sạch cả các bụi bẩn, dầu ở lỗ chân lông và tẩy sạch hoàn toàn cặn bã dư thừa do mỹ phẩm vừa tẩy trang chưa sạch để lại.
Massage cho mặt
Chăm sóc da mặt đúng cách
Nhiều người nghĩ rằng massage cho mặt càng lâu càng tốt, nhưng sự thực thì không phải thế. Thực ra, khi massage cho mặt bạn nên dựa vào độ tuổi, loại da và tình trạng sức khỏe của da để đưa ra thời gian massage thích hợp. Với da thường nên massage cho mặt 10 phút/ngày, với da khô 10 – 15 phút/ngày, da dầu thì dưới 10 phút/ngày. Nếu da bạn dễ bị dị ứng, bạn không nên thường xuyên massage cho da mình.
Tránh đổ nước hoa hồng ra lòng bàn tay rồi xoa lên mặt.
Nước hoa hồng đổ ra lòng bàn tay rất mất vệ sinh, đã thế chất lỏng này khi đổ ra lòng bàn tay chảy đi rất lãng phí. Vì vậy, bạn chỉ đổ một lượng vừa đủ nước hoa hồng ra bông tẩy trang, nhẹ nhàng bôi đều lên mặt đã được rửa sạch.
Không nên ấn mạnh vùng da quanh mắt với tốc độ nhanh khi bôi kem dưỡng da.
Da quanh mắt là vùng yếu nhất trên toàn bộ khuôn mặt, nếu bạn ấn mạnh, kéo mạnh hoặc kéo quá căng sẽ làm cho nếp nhăn xung quanh mắt càng lúc càng nhiều hơn. Khi bôi kem dưỡng vùng mắt nên dùng ngón tay trỏ nhẹ nhàng massage xung quanh vùng mắt, khi massage nên nhẹ và chậm, theo một chiều nhất định.

Xem thêm…

Chăm sóc da đòi hỏi sự khéo léo, vì làn da của chúng ta rất nhạy cảm. Da của bạn sẽ dễ bị dị ứng, ngứa, nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác nhân gây hại cho da. Tuy nhiên, có những điều căn bản về chăm sóc da bạn cần phải biết. Dưới đây là những điều kiêng kị khi chăm sóc da và những hướng dẫn bổ ích giúp bạn chăm sóc da măt đúng cách.




Không bao giờ đi ngủ khi vẫn còn lớp phấn trang điểm
Đây là quy tắc chủ đạo khi bàn về các phương pháp chăm sóc da mặt. Lớp son phấn để qua đêm làm lấp kín lỗ chân lông và giữ các tế bào chết ở lại trên da cùng nang lông. Điều này là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen và thậm chí là chứng viêm nang lông nếu không được điều trị sớm. Thêm vào đó những hóa chất của mỹ phẩm còn lưu lại trên da sẽ ngăn cản việc tái tạo da và nhu cầu thở của da.
Chăm sóc da mặt đúng cách
Sử dụng màng bảo vệ
Đây là lời khuyên cần phải ghi nhớ cho những ai muốn có làn da mịn màng và mềm mại suốt đời. Hãy nhớ rằng, ánh nắng mặt trời là tác nhân lớn gây hại cho da. Ngay bây giờ bạn có thể chưa nhận ra, nhưng chỉ ít năm sau các dấu hiệu lão hóa trên da bạn sẽ được nhận thấy rõ ràng.
Luôn giữ sạch da
Bạn không thể biết chắc rằng da mặt bạn sạch hay chưa, vì thế hãy cứ giữ thói quen rửa mặt tối thiểu một lần trong ngày, có thể giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn. Có một số bạn gái chỉ quen dùng nước để rửa mặt, nhưng nhiều bạn sử dụng sữa rửa mặt. Các chuyên gia khuyên rằng, việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp giữ da sạch hơn. Bạn hãy nhớ rằng, da mặt rất nhạy cảm với sự kích thích. Các bạn gái thường xuyên trang điểm nên sử dụng thêm nước hoa hồng, kem giữ ẩm và kem tẩy trang cho chế độ da của mình. Những điều đó giúp hạn chế mụn cho da.
Chăm sóc da mặt đúng cách
Làm ẩm da
Đa số các bạn chưa chú ý đến sản phẩm giữ ẩm cho da, tuy nhiên đấy là bước cần thiết khi chăm sóc da. Kem giữ ẩm giúp cho việc tái tạo da và ngăn ngừa da từ sự lão hóa, cũng như những nếp nhăn trên khuôn mặt.
Tránh thói quen sáng dậy chỉ dùng nước để rửa mặt.
Cho dù đêm qua, trước khi đi ngủ bạn đã dùng sữa rửa mặt rửa sạch mặt đi nữa thì sau một đêm da của bạn do trải qua một quá trình “lao động” nên đến sáng nó vẫn không được sạch như bạn nghĩ, do đó chỉ dùng nước để rửa mặt thì không đủ để làm cho da mặt sạch. Nếu da mặt không được làm sạch, lại bị ép buộc phải trang điểm ngay sau đó thì các lỗ chân lông sẽ bị bít kín, sản sinh ra mụn đầu đen. Vì thế, bạn nên tạo thói quen dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp bạn làm sạch da mặt, bổ sung nước và khôi phục sức sống, tạo một ngày mới tốt lành cho da.

Xem thêm…

Bạn thường tự hỏi: “tại sao chất lượng mặt nạ không tốt như quảng cáo?”. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc này nhưng lý do rất cơ bản mà không phải chị em nào cũng biết, đó là: các bước đắp mặt nạ, để phát huy hết hiệu quả, khiến làn da trắng lên mỗi ngày.

Bước 1: Để đảm bảo độ an toàn cho làn da khỏi bị dị ứng, bạn tìm hiểu loại mặt nạ có phù hợp với làn da của bạn không. Trước khi sử dụng, bôi một chút lên mặt sau của bàn tay, để 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Nếu bị đỏ ngứa, tuyệt đối không được sử dụng. Đặc biệt đối với các mặt nạ tự chế, nhất thiết có bước kiểm tra dị ứng là cần thiết.

Bước 2: Trước khi đắp mặt nạ, bạn đảm bảo mặt đã được rửa thật sạch. Điều này rất cần thiết, bởi khi đắp mặt nạ chân lông cần thoáng, để dễ dàng hấp thụ các chất từ mặt nạ, giúp da trắng mịn màng.

Bước 3: Đắp mặt nạ cần chú ý đến cách đắp, đắp từ dưới lên trên, đắp phù hợp với cổ, kéo đến môi,  má, mũi,  tránh vùng da xung quanh mắt, đắp đến vùng trán.

Bước 4: Khi mặt nạ đã đắp ổn định, dùng khăn nóng đắp lên mặt khoảng 2 – 3 phút, sau đó chỉ cần dùng tay massage, giúp tăng cường hiệu quả của mặt nạ đối với làn da.

Ảnh minh họa

Bước 5: Thời gian đắp mặt nạ từ 15 – 20 phút, tránh không để mặt nạ quá lâu trên mặt, sẽ khiến mặt nạ khô, da sẽ bị thắt chặt, dẫn đến các nếp nhăn. Vì thế nhất thiết đắp mặt nạ đúng thời gian quy định trên từng loại mặt nạ.

Bước 6: Sau khi tháo bỏ mặt nạ, dùng nước ấm để làm sạch, sau đó dùng khăn lạnh để làm se lỗ chân lông. Cuối cùng sử dụng sản phẩm giữ ẩm da thích hợp.

Với 6 bước đắp mặt nạ đơn giản nhưng giúp chị em có hiệu quả rất lớn trong việc dưỡng da bằng mặt nạ.

Xem thêm…

Mua bột thuốc Bắc về trộn với sữa đậu nành hoặc sữa tươi để đắp mặt nhưng kết quả là da mặt chị Loan xuất hiện nhiều nốt mẩn đỏ.
Thời gian gần đây vì đi nắng nhiều nên da mặt xấu đi, chị Nguyễn Thu Loan (Trương Định, Hà Nội) càng tích cực đắp mặt thường xuyên hơn với loại mặt nạ thuốc Bắc làm trắng da. Tuy nhiên, trên da chị lại xuất hiện nhiều nốt mẩn đỏ dầy lên khiến mặt chị như bị sưng tấy.

Lời bàn: Các loại dược liệu như bí đao, hoa đào, ngọc trai... hay một số vị thuốc Bắc từ xa xưa đã được chứng minh có công dụng làm đẹp hữu hiệu, nhưng cần phải biết kết hợp các thành phần này một cách hợp lý và đúng liều lượng để có được hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, những sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc Đông y chỉ có tác dụng nếu thực hiện đều đặn và lâu dài.
Vì các loại thuốc Bắc tác động vào da theo con đường sinh hóa, nghĩa là ngấm dần vào máu và có công dụng lâu dài và an toàn, chứ không thể có tác dụng nhanh chóng như các loại hóa chất.

Trong những loại bột, cao tự chế này không ai có thể kiểm soát được chất lượng, thành phần, liệu có “bổ sung” thêm các chất tẩy trắng nhanh hay không.     

Vì vậy, người dùng cần hết sức cẩn trọng, nên thử phản ứng trên một vùng da nhỏ dưới cánh tay trước khi dùng để đắp mặt.

Xem thêm…

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, rẻ tiền nhưng lợi ích thì thật tuyể. Với những nguyên liệu chính từ các loại trái cây tươi bạn có thể tự mình làm ra những mặt nạ chăm sóc da hiệu quả.

Dưỡng da với trứng gà


Trứng gà tươi rửa sạch sau đó cho vào khoảng 500g dấm trắng, đậy nắp kín. Sau đó khoảng một tháng khi lớp vỏ tan hết vào dấm thì vớt trứng ra, cho vào cốc nước lọc đánh đều và đắp lên mặt. Sử dụng một thời gian bạn sẽ thấy da trắng mịn màng, các vết thâm sẽ được loại bỏ đáng kể.

Dưỡng da với mặt nạ sữa tươi và bột trân châu

Mặt nạ sữa tươi và bột trân châu giúp co da bạn trở nên mềm mịn và hồng tự nhiên. Đầu tiên lấy bột trân châu hòa cùng sữa tươi, sau đó lót một miếng mặt nạ giấy rồi bôi đều hỗn hợp vừa pha lên. Khoảng 30 phút thì bỏ lớp mặt nạ ra và rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên đắp vào buổi tối trước khi ngủ để có hiệu quả cao hơn.

Sữa dưỡng trắng da toàn thân

Khi mua sản phẩm sữa dưỡng trắng da bạn nên chọn các sản phẩm có ghi rõ chỉ số chống nắng SPF và chỉ số chống lại những tổn thương do tia UVA gây nên cho da. Chỉ số SPF chỉ cần khoảng 15 trở lên để bảo vệ da, da sẽ không bị khô tương ứng.

Rửa mặt sau khi dùng máy tính

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da sau khi sử dụng máy tính. Vì khi sử dụng máy tính lâu dài, làn da có thể chịu những tác động xấu của màn hình máy tính, của những tia điện, nhất là trong mùa hè da còn tiết ra nhiều chất nhờn và cặn bã là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn trứng cá. Hãy làm sạch da sau khi sử dụng máy tính để làn da được thở, các lỗ chân lông không bị bít lại,giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa học trong cơ thể. Cơ thể cần bỏ sung đủ lượng nước để làn da được căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Nước còn có tác dụng thanh lọc giúp cơ thể đào thải những độc tố, hóa chất gây hại ở trong cơ thể ra bên ngoài. Ngoài ra bạn nên bổ sung thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxi hóa và giàu vitamin khác như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, nước lựu.

Xem thêm…

Làn da trắng hồng rạng rỡ luôn là mong ước của chị em phụ nữ. Vấn đề là làm thế nào để có được làn da mịn màng, trắng hồng? Chúng tôi xin chia sẻ một số bí quyết làm trắng da toàn thân đã được nhiều người áp dụng rất hiệu quả.

Massage cho da

Làn da được massage sẽ giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Việc massage giúp da thư giãn và giúp máu lưu thông tránh được nguy cơ bị mụn trứng cá và giảm vết nhăn do lão hóa, giúp da căng mịn và hồng hào. Bạn nhớ rửa tay và mặt sạch sau đó mới áp dụng các thao tác massage.

Dưỡng da hồng hào với chuối và sữa tươi

Sữa tươi và chuối cho vào máy say sinh tố đánh đều, sau đó đắp mặt trong vòng 20 phút sẽ giúp làm sạch da mặt, loại bỏ những vùng da chết để gương mặt bạn luôn tươi tắn và hồng hào.

Dưỡng da trắng hồng với cà chua và mật ong

Cho 1 đến 2 quả cà chua và 1 thìa mật ong vào máy say sinh tố, đánh đều lên. Sau đó dùng hỗn hợp đó đắp trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh. Cách một ngày đắp một lần sẽ có tác dụng se khít lỗ chân lông, da dẻ trắng hồng và mịn màng.

Xem thêm…