Sở hữu khuôn mặt thon gọn, hình chữ V cùng với những đường nét thanh tú sẽ khiến bạn trở nên xinh xắn và đáng yêu hơn rất nhiều. Tuy nhiên phương pháp gọt căm thực hiện như thế nào? Đâu mới là địa chỉ làm đẹp an toàn và uy tín cho bạn? Hãy cùng tham khảo tại bài viết này nhé.

Phẫu thuật cằm

Ai cũng muốn sở hữu một khuôn mặt đẹp, hài hòa và cân đối. Nghĩa là từ mắt, trán, mũi, môi, cằm đều phải tuân thủ theo tỉ lệ hài hòa, đường nét thẩm mỹ V-line. Nhiều phụ nữ đã thử độn cằm, gọt mặt bằng phương pháp phẫu thuật đau đớn, tuy nhiên kết quả của những phương pháp này thường không cao thậm chí dễ để lại biến chứng sau này.

Công nghệ phẫu thuật cằm hiện đại nhất tại Đông Á

Chiếc cằm hoàn hảo nhờ công nghệ gọt mặt nội soi tại thẩm mỹ viện Đông Á

Với cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao được tu nghiệp từ các nước phát triển về nghành thẩm mỹ như Anh, Pháp. Áp dụng công nghệ hiện đại nhất thế giới tại Việt Nam, công nghệ gọt mặt nội soi tại thẩm mỹ viện Đông Á được đánh giá cao về độ an toàn, hiệu quả cũng như chất lượng mang lại. Bạn sẽ sở hữu gương mặt V-line hoàn hảo nhờ công nghệ gọt mặt V-line theo phương pháp nội soi. Những chiếc cằm to bè, chìa ra xấu xí, cằm nhỏ hoặc ngắn đều được chỉnh sửa thật tự nhiên và hoàn hảo. Tất nhiên, bạn sẽ không phải chịu đau đớn vì đây là công nghệ gọt cằm hoàn toàn không phẫu thuật.

Phương pháp phẫu thuật cằm tự nhiên này sẽ giúp bạn có gương mặt thanh tú, thon thả và một chiếc cằm chữ V hoàn hảo, đẹp tự nhiên. Nhiều người sau khi sử dụng phuong pháp này tại thẩm mỹ viện Đông Á đã rất hài lòng về kết quả mang lại.

Bạn có thể gọi theo đường dây nóng để được các chuyên viên tư vấn miễn phí và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Tìm hiểu thêm về phương pháp gọt mặt nội soi tại đây!

Xem thêm…

Chia sẻ mẹo giảm béo từ thẩm mỹ viện Đông Á, địa chỉ giảm béo bằng công nghệ chuyên khoa Perfect Body giảm béo nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Cà chua

Ăn cà chua kết hợp với rau quả tươi mỗi ngày giúp giảm béo nhanh chóng

Tại sao nên giảm béo bằng cà chua? Cà chua là một loại quả thuộc thể loại thực vật trên kim tự tháp thực phẩm. Ăn đủ số rau quả như cà chua mỗi ngày có thể giúp bạn có được chất dinh dưỡng đầy đủ, giữ lượng calo thấp và có thể giúp giảm cân nhanh chóng. Trong khi bạn cần 1 1/2 đến 2 1/2 chén rau mỗi ngày khi ăn 1.200 – 1.800 calo, bạn nên ăn khoảng một phần ba các loại rau màu đỏ và màu da cam và hai phần ba từ các loại đậu, rau xanh, rau tinh bột hoặc các loại rau khác

Năng lượng thấp

Cà chua rất ít calo, là một trong những thực phẩm lý tưởng để giảm béo. Một trái cà chua lớn có 33 calo, 2 cà chua 3/5-inch có 22 calo. Một cà chua mận có 11 calo và ½ tách cà chua nhỏ có chứa 13 calo. Vì lượng calo trong cà chua thấp nên nó được bổ sung vào thực đơn giảm béo nhanh của nhiều người.

Chất béo và chất dinh dưỡng

Cà chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho cơ thể

Cà chua hầu như không có chất béo, là một thực phẩm tốt để ăn nếu bạn cần một kế hoạch giảm cân ít chất béo. Cà chua cũng chứa nhiều chất xơ, một quả cà chua trung bình hoặc lớn chứa 1,5 hoặc 2,2 g chất xơ tương ứng. Ngoài ra, cà chua cũng chứa các loại đường tự nhiên, kali, vitamin C và một lượng nhỏ protein. Giảm béo bằng cà chua là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Những thông tin trên đây cho thấy, cà chua tốt cho sức khỏe và quá trình giảm cân. Nhưng không phải ăn mỗi cà chua không là đủ. Bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng, tập thể dục thường xuyên, uống nhiều nước mới có hiệu quả giảm béo bụng trong vòng 7 ngày. Tất nhiên cách này không thể mang lại cho bạn vòng eo thon thả ngay được.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, không mất thời gian và có vòng eo lý tưởng. Công nghệ hút mỡ bụng Tri Lopo tại thẩm mỹ viện Đông Á sẽ làm bạn hài lòng. Đây là là phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật tuyệt đối an toàn, có liệu trình đơn giản, thời gian tiến hành nhanh chóng, kết quả như ý. Được đông đảo khách hàng đánh giá cao và tin tưởng tuyệt đối.

Tìm hiểu thêm về công nghệ Tri Lipo tại đây!

Xem thêm…

Giảm cân là vấn đề khiến nhiều phụ nữ đau đầu. Để giảm cân, bạn cần ăn ít calo hơn. Những cách giảm béo nhanh từ thực phẩm dưới đây hi vọng sẽ giúp ích cho bạn.

1. Đậu

Các loại đậu như đậu hà lan, đậu lăng giúp bạn giảm béo hiệu quả

Giá rẻ, giàu dinh dưỡng và linh hoạt, các loại đậu là một nguồn tuyệt vời của protein. Đậu cũng có nhiều chất xơ và làm chậm quá trình tiêu hóa. Cách giảm béo nhanh từ đậu giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và ngăn cản bạn ăn nhiều hơn.

2. Canh

Bắt đầu bữa ăn với một chén súp, điều này sẽ làm bạn sẽ ăn ít hơn. Không quan trọng khi bạn sử dụng canh hầm hay súp xay nhuyễn. Bên cạnh đó bạn cũng nên để 100-150 calo mỗi khẩu phần dể giảm béo hiệu quả.

3. Rau quả xay nhuyễn

Bổ sung rau quả trong bữa ăn là điều cần thiết khi giảm cân

Bạn có thể thêm rau vào chế độ ăn của bạn và cắt giảm lượng calo cùng một lúc. Ăn nhiều rau xanh và trài cây tươi là cách giảm béo nhanh và cực hiệu quả được phụ nữ phương tây ưa chuộng. Những loại rau tốt cho sức khỏe như rau bina, bông cải, cải xoăn, bí xanh, cà rốt…tốt cho quá trình giảm béo của bạn.

4. Các loại hạt

Ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Bạn nên chọn hạnh nhân, đậu phộng, quả óc chó, quả hồ đào hoặc hạt óc chó. Nghiên cứu cho thấy khi người ta nhai các loại hạt họ sẽ tự động ăn ít hơn ở các bữa ăn sau. Đây là một trong những cách giảm béo bụng nhanh nhất để bạn lựa chọn.

Cách giảm béo từ việc ăn các loại thực phẩm có lợi giúp bạn khỏe mạnh hơn đặc biệt tốt cho tim mạch. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi bạn phải thực hiện một chế độ ăn nghiêm ngặt cùng với tập thể dục thường xuyên. Chưa kể kết quả mang lại chỉ ở mức độ nào đó chứ không loại bỏ mỡ thừa hoàn toàn.
Nếu bạn muốn giảm béo nhanh mà không tốn thời gian, hiệu quả mang lại tuyệt đối. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng công nghệ giảm béo bụng Lipo Matic tại thẩm mỹ viện Đông Á. Đây là công nghệ giảm béo hiện đại nhất, an toàn và hiệu quả nhất. Giúp bạn loại bỏ 95% mỡ thừa và sở hữu vòng eo thon gọn.

Phương pháp giảm béo không cần phẫu thuật này sử dụng sóng siêu âm , đánh tan và làm đứt gẫy các mô mỡ nhưng không hề ảnh hưởng đến các mô lân cận như mạch máu, cơ, dây thần kinh. Lipo Matic là giải pháp an toàn cho bất cứ ai muốn sở hữu vòng eo thon gọn.

Nguồn: http://cachgiambeo.com.vn/cach-giam-beo-nhanh-tu-thuc-pham.html

Xem thêm…

Phụ nữ luôn cho rằng việc chăm sóc cơ thể chiếm rất nhiều thời gian. Chúng tôi tin bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ khi biết có những cách có thể làm trẻ đẹp ra rất nhiều chỉ trong vài phút mỗi ngày mà thôi. 

Nước dừa – quà tặng chống lão hóa từ thiên nhiên:

Uống nước dừa sau khi cơ thể vận động nhiều như sau buổi tập thể dục hay làm việc. Nước dừa tự nhiên hơn hẳn các loại nước thông thường khác. Sự cân bằng hoàn hảo của 5 loại chất điện giải quan trọng trong nước dừa là: magiê, phốt pho, mangan, canxi và natri. Hơn nữa, nó còn chứa rất nhiều vitamin C, các vitamin B và một số vi khoáng, enzym và axit amino. Vì vậy, nó rất lí tưởng cho việc hồi phục cơ thể. Một điều thú vị nữa là… một nghiên cứu Ấn Độ đã cho thấy nước dừa có thể làm giảm huyết áp. Đây là điều mà không loại nước nào có thể so sánh được trong việc trẻ hóa làn da.

Coenzyme Q10 (CoQ10):

Chất này sẽ hút các gốc tự do làm tổn thương các tế bào da, giúp làm giảm các nếp nhăn. Chính nhờ khả năng chống ôxy hóa mạnh, CoQ10 cũng như một phương thuốc giữ gìn sắc đẹp. CoQ10 có trong rau, đậu, thịt, cá, trứng, sữa, gan, tim với hàm lượng nhỏ. Cần chú ý công tác chế biến, để khỏi làm hao hụt tỷ lệ Co Q10 có trong đó, nên kết hợp cá, tim, gan với dầu thực vật vì Co Q10 tan trong dầu mỡ.

Thở.

Kỹ năng “thở đúng” sẽ là giải pháp tuyệt vời để giảm stress và giảm những dấu hiệu lão hóa. Một trong những kĩ thuật thở tốt nhất mà tôi đã từng thử qua đó là “thở theo nhịp.”
Phương pháp này rất dễ học, chỉ cần luyện tập một chút là sẽ học được. Sau đây là cách thực hiện…
Ngồi thoải mái và im lặng trong vài giây, tâm trí hoàn toàn tĩnh lặng. Chú ý tới nhịp thở của mình. Nếu có suy nghĩ nào xuất hiện, hãy tập trung lại lần nữa vào hơi thở của mình. Mất bao lâu để bạn hít vào và thở ra? Hãy chú ý khi bạn kết thúc việc hít vào và bắt đầu thở ra. Cảm giác khi bạn kết thúc nhịp thở này và bắt đầu hít một nhịp thở khác như thế nào?
Cuối cùng, hãy thở ra chậm hơn. Hít thở sâu khi đếm từ 1 đến 4, giữ hơi thở và đếm từ 1 đến 7, thở ra và đếm từ 1 đến 8. Đẩy toàn bộ hơi ra ngoài thật chậm rãi trong khi đếm từ 1 đến 8. Tiếp tục làm như vậy trong vài phút.

Hãy luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.

Rửa mặt chỉ mất 2 đến 3 phút, nhưng nó có ảnh hưởng rất lớn đến sự trẻ trungtrên gương mặt của bạn. Điều mà có lẽ chị em phụ nữ chúng ta luôn nghĩ rằng là tất nhiên nhưng thực tế vẫn có người “lười” tẩy trang trước khi đi ngủ.
Bởi, không tẩy trang đồng nghĩa với việc cả đêm lỗ chân lông của bạn sẽ bị bít. Vi khuẩn và bụi bẩn có thể sẽ bị giữ lại trên mặt, gây mụn và các vấn đề về da khác. Những sản phẩm làm đẹp da thường chứa cặn dầu và các hóa chất gây kích ứng da như ammonia và formaldehyde. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn không nên lạm dụng chúng và đặc biệt là để chúng trên mặt suốt đêm.

Hãy thử kết hợp các phương pháp trên hằng ngày, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả chống lão hóa  và trở nên trẻ trung hơn mỗi ngày!

Xem thêm…

Bạn biết đấy, tiến trình lão hóa da thường xuất hiện khi bạn bước sang tuổi 30. Tuy nhiên, hãy cùng quan tâm nhiều hơn làn da của mình… để tránh lão hóa da từ sớm nhé vì da có nguy cơ “già” trước tuổi.

Điều trị sớm khi da bắt đầu lão hóa
Khi phát hiện da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, bạn cần phải quan tâm nhiều hơn đến làn da , vì lúc này, da bắt đầu giảm dần sức đề kháng và yếu đi do thêm nhiều tác nhân bên ngoài lẫn bên trong tác động. Điều này dẫn đến việc lão hóa  da sớm nếu không ngăn ngừa và chăm sóc.

Hàng ngày, hãy luôn thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời. Ngoài ra, nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu Vitamin E và C, dầu Omega-3, … thoa kem dưỡng mỗi ngày để da luôn được cung cấp đủ độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa  lão hóa da.

Chúc các bạn sớm ngăn ngừa lão hóa da để có làn da luôn tươi trẻ!

Xem thêm…

Bệnh tiểu đường đang chiếm tỉ lệ cao trên thế giới, nghiêm trọng trong xã hội hiện nay được biệt là bệnh tiểu đường type2. Mặc dù căn bệnh này rất phổ biến nhưng  nó hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lí.

Ăn nhiều rau xanh

Nếu bạn thường ăn sáng với những đồ ăn nhiều dầu mỡ như bánh mì bơ, phomat bơ, khoai tây chiên… hãy đổi vị bằng món salad mỗi sáng. Bổ sung nhiều rau xanh thường xuyên là cách đơn giản nhất để phòng tránh bệnh tiểu đường. Đây cũng là cách hữu hiệu để giảm thiểu cân nặng, giữ lượng đường trong máu được ổn định.

Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt

Ăn một số loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp ổn định và kiểm soát được lượng đường trong máu chúng ta. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, bổ sung ngũ cốc nguyên hạt thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, đột quỵ, huyết áp cao, thậm chí là chống ung thư vú.

 - Ăn đa dạng: nên ăn trên 20 loại thực phẩm mỗi ngày bằng cách ăn các món ăn hỗn hợp, có nhiều món trong một bữa ăn, và món ăn nên thay đổi trong ngày, giữa các ngày, theo mùa…

Nên hạn chế ăn những thức ăn cung cấp năng lượng rỗng như đường, nước ngọt, kẹo…

- Ăn chừng mực: không ăn bữa nào quá no hay quá đói, không ăn thứ gì quá nhiều.

- Ăn thức ăn nguyên vẹn:gần với thiên nhiên để ít bị mất đi các thành phần dinh dưỡng có trong thức ăn.

- Dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật: Lượng bột đường vừa đủ theo nhu cầu hoạt động của cơ thể, tránh dư thừa sẽ dễ làm tăng cân.

- Nên ăn các loại thịt nạc bỏ da, ăn cá nhiều hơn thịt. Ăn thêm các loại đạm thực vật như đậu hũ, các loại đậu khác.

- Nên hạn chế mặn:  Nếu có cao huyết áp chỉ dùng <1/2 muỗng cà phê muối/ ngày kể cả nêm nếm trong thức ăn.

- Uống sữa để phòng tránh bệnh tiểu đường.

Chúc các bạn phòng tránh bệnh tiểu đường sớm!

Xem thêm…

Em có tham khảo công nghệ triệt lông vĩnh viễn New E-light phiên bản 2013, em cũng rất hài lòng về độ ưu việt của công nghệ và muốn trải nghiệm dịch vụ triệt lông mặt, nhưng em còn một thắc mắc nữa là triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ này có làm bít tuyến mồ hôi khiến da nổi mụn hay không? Mong chuyên gia giải đáp giúp em. (Hồng, 23 tuổi)

Trả lời:

Nhiều người lầm tưởng lỗ chân lông và tuyến mồ hôi là một nhưng thực chất trong cấu trúc da, chúng nằm song song với nhau em ạ! Khi em thực hiện triệt lông vĩnh viễn, thì ánh sáng quang phổ IPL và sóng RF sẽ chiếu thấu vào nang lông để tiêu diệt sợi lông ở giai đoạn mầm nhú chứ không “gây hấn” gì tới các tổ chức da xung quanh nên em có thể yên tâm rằng triệt lông với New E-light sẽ không ảnh hưởng đến chức năng của tuyến mồ hôi đâu em nhé.

Lỗ chân lông và tuyến mồ hôi nằm song song với nhau nên khi triệt lông sẽ không ảnh hưởng đến chức năng của tuyến mồ hôi (hình ảnh phóng to)

Cũng nói thêm rằng New E-light là thế hệ máy triệt lông mới nhất hiện nay, được chứng nhận và cấp giấy phép bởi FDA (Food and Drug Administration – Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ), CE (Conformité Européene – Tiêu chuẩn Châu Âu) bởi các lý do như: triệt tiêu toàn bộ lông, xử lý tận gốc viêm nang lông, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với thời gian trị liệu chỉ bằng ½ các công nghệ cũ. Hơn nữa độ làm lạnh “siêu khủng” (gấp 60 so với công nghệ cũ) nên em sẽ không có cảm giác nóng rát trong quá trình làm.

Chuyên gia tin rằng sử dụng New E-light em sẽ có những trải nghiệm thú vị và một kết quả trên cả sự mong đợi lúc đầu.

Mong những chia sẻ này sẽ giúp ích cho em. Chúc em thành công và hài lòng với phương pháp này!

Xem thêm…

Xóa hình  xăm là phương pháp loại bỏ hình xăm hiệu quả nhất khi bạn không muốn sở hữu hình xăm ấy nữa.

Xăm đã có từ rất lâu trên các quốc gia và châu lục. Nhiều người cho rằng xăm mình-Tatoo bắt nguồn từ phong tục của người Tahiti, thuộc châu Mỹ. Tuy nhiên, ở nhiều nước thuộc châu Á thì tục lệ xăm đã có từ hàng ngàn năm trước.Các nhà xăm chuyên nghiệp dùng kim điện tử còn các tay chơi nghiệp dư hay dùng kim thường và mực tàu. Các chất để xăm có màu sắc khác nhau dùng:
- Màu xanh đen sử dụng các bon, mực tàu.

- Màu đỏ sử dụng cinnabar hoặc thực vật.

- Xanh nhạt dùng cô ban.

- Xanh lá cây dùng crôm.

- Màu vàng dùng cát mi.

- Màu nâu dùng chất liệu là đất son, sắt.

Ngày nay, rất nhiều người đi xăm thẩm mỹ. Xăm lông mày, xăm môi, xăm nghệ thuật trên da dẻ, body-mod. Tuy nhiên vì một lý do nào đó như thay đổi môi trường sống, thay đổi công việc hay đơn giản là muốn đổi hình xăm mới cho hợp “mốt”.

Để xóa hình xăm, trước đây người ta dùng phương pháp như xăm phủ chồng lên hình xăm cũ để lấp đi, hoặc cắt bỏ lớp da xăm và may lại; mài sâu vào da, hoặc dùng acid, dùng nhiệt.

Tuy nhiên các phương pháp này cũng làm bệnh nhân phải chịu nhiều đau đớn và chắc chắn để lại sẹo. Đôi khi sẹo lồi, lõm dị dạng mất thẩm mỹ, rất khó giải quyết khắc phục về sau.

Hiện nay, đã áp dụng các phương pháp hiện đại để xóa hình xăm như chiếu laser, ghép da.Việc sử dụng phương pháp ghép da trong xóa xăm chỉ áp dụngvới các hình xăm nhỏ (tối đa bằng bàn tay), rất khó thực hiện với các hình xăm lớn (cả lưng, đùi…). Ngoài ra khi cắt bỏ và ghép da mới sẽ lại tạo ra sẹo ở nơi lấy đi lớp da để ghép.

Xóa xăm bằng công nghệ laser có hai loại: YAG và Toning.

Laser YAG có đặc điểm chỉ tác động vào các vật thể có màu sắc phù hợp với bước sóng của tia mà không tác động vào vật thể có màu sắc khác.

Thường các màu đen, xanh đen, đỏ dễ xoá hơn các màu xanh lá, xanh da trời và được ứng dụng trong cả xoá xăm chân mày, dưới mí mắt.

Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi thời gian và phải lặp đi lặp lại nhiều lần. Mặc dù có các biện pháp xoá xăm tiên tiến như chiếu laser, ghép da nhưng việc điều trị vẫn không đơn giản, nhiều trường hợp vẫn không có kết quả tốt.

Không phải trường hợp nào cũng xử lý được, chẳng hạn các vết xăm không được lớn quá, tối đa chỉ bằng bàn tay, vì nếu lớn hơn phải lột một vùng da rất nguy hiểm, hơn nữa bệnh nhân cũng không đủ da để ghép. Hoặc những vết xăm quá cũ, xăm bằng máy hoặc dùng mực xăm màu vàng rất khó xoá.

Laser Toning có thể phát theo xung liên tục, hiệu suất cao, tính năng ổn định giúp xóa xăm hiệu quả hoàn toàn không gây tổn thương da.

Các tia lasser đi qua bề mặt da và chỉ tác động vào từng nhóm màu nhất định. Laser Toning là loại laser có độ dài xung cực ngắn khoảng 6/1.000.000.000 giây phù hợp điều trị các bệnh về sắc tố da, xóa bỏ mọi hình xăm rất hiệu quả.

Hình xăm sẽ được loại bỏ gần như hoàn toàn (85%-95%) chỉ sau duy nhất một liệu trình điều trị từ 4-8 lần, mỗi lần cách nhau từ 3-4 tuần.

Một số kết quả :

Chúc các bạn xóa xăm thành công

Xem thêm…