Home » Giảm béo
Thứ Hai, 30 tháng 12, 2013
Những tác hại của việc không giảm béo
Bệnh béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, nó còn có nguy cơ đe dọa đến cuộc sống và tinh thần con người. Những thói quen thiếu lành mạnh trong việc ăn uống và tập luyện là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh béo phì nguy hiểm.
Béo phì là tình trạng lưu trữ chất béo béo và mỡ thừa trong cơ thể vượt quá mức cho phép. Ở nam giới lượng chất béo vượt quá 25% thì được xem là béo phì còn ở phụ nữ thì tỉ lệ là 30%.
Có rất nhiều loại và cách khác nhau để phân biệt béo phì nhưng có 3 loại chính đó là béo phì đơn giản và béo phì trung cấp và béo phì do thuốc gây ra.
Béo phì ngày nay được coi là một bệnh lý đang có xu hướng ngày càng dễ gặp ở nhiều người. Bệnh béo phì cũng là “cánh cửa” dẫn đến rất nhiều bệnh tật và đe dọa cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Dưới đây là những hậu quả từ bệnh béo phì gây ra:
Cholesterol cao
Hàm lượng cholesterol cao là một trong những rủi ro lớn ảnh hưởng đến cơ thể người vì nó là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch, ngăn cản máu lưu thông lên não và có thể dẫn đến bệnh tim mạch.
![bệnh béo phì bệnh béo phì](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vfBwd4A_j-9GMKnAzEyxn2bvIIxhlo_Jm2ej0zB3I2MemC8-zbWl1iFkcxizhB8dXEPhyzw-HOAOMdqNvP2bhz-qfXT1u8oaSGkLIhxK1GsUaOKJS_Zwsol8tWHECinc0iWrRLkLnyTNCYH4WiFj2soTV7W1tzDiWoNvC5PWcC=s0-d)
Đau tim và cao huyết áp
Khi cholesterol tăng cao sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và khi bị tắc nghẽn máu sẽ ức chế làm bạn đau tim và cao huyết áp, nặng hơn có thể bị đột quỵ.
Các bác sĩ thường khuyên những người mắc bệnh cao huyết áp nên tập thể dục và duy trì trọng lượng cơ thể để giảm thiểu bệnh .
Tiểu đường loại 2
Béo phì là nguyên nhân lớn gây ra bệnh tiểu đường loại 2, nói chung những người có cân nặng hơn với trọng lượng của người bình thường thì đều có nguy có bị mắc bệnh tiểu đường cao. Khi bị béo phì lượng hormone insulin được tiết ra do tuyến tụy hoạt đọng không hiệu quả và không giúp tế bào của cơ thể hấp thụ đường lúc này tuyến tụy sẽ cố gắng sản sinh ra nhiều insulin hơn. Nếu tình trạng này kéo dài thì bệnh nhân sẽ rất dễ bị mắc tiểu đường tuýp 2.
Tags:
Giảm béo
Béo phì là tình trạng lưu trữ chất béo béo và mỡ thừa trong cơ thể vượt quá mức cho phép. Ở nam giới lượng chất béo vượt quá 25% thì được xem là béo phì còn ở phụ nữ thì tỉ lệ là 30%.
Có rất nhiều loại và cách khác nhau để phân biệt béo phì nhưng có 3 loại chính đó là béo phì đơn giản và béo phì trung cấp và béo phì do thuốc gây ra.
Béo phì ngày nay được coi là một bệnh lý đang có xu hướng ngày càng dễ gặp ở nhiều người. Bệnh béo phì cũng là “cánh cửa” dẫn đến rất nhiều bệnh tật và đe dọa cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Dưới đây là những hậu quả từ bệnh béo phì gây ra:
Cholesterol cao
Hàm lượng cholesterol cao là một trong những rủi ro lớn ảnh hưởng đến cơ thể người vì nó là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch, ngăn cản máu lưu thông lên não và có thể dẫn đến bệnh tim mạch.
Đau tim và cao huyết áp
Khi cholesterol tăng cao sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và khi bị tắc nghẽn máu sẽ ức chế làm bạn đau tim và cao huyết áp, nặng hơn có thể bị đột quỵ.
Các bác sĩ thường khuyên những người mắc bệnh cao huyết áp nên tập thể dục và duy trì trọng lượng cơ thể để giảm thiểu bệnh .
Tiểu đường loại 2
Béo phì là nguyên nhân lớn gây ra bệnh tiểu đường loại 2, nói chung những người có cân nặng hơn với trọng lượng của người bình thường thì đều có nguy có bị mắc bệnh tiểu đường cao. Khi bị béo phì lượng hormone insulin được tiết ra do tuyến tụy hoạt đọng không hiệu quả và không giúp tế bào của cơ thể hấp thụ đường lúc này tuyến tụy sẽ cố gắng sản sinh ra nhiều insulin hơn. Nếu tình trạng này kéo dài thì bệnh nhân sẽ rất dễ bị mắc tiểu đường tuýp 2.
Tin liên quan
Tin nổi bật
-
Chị em phụ nữ tự tin thể hiện sexy của bản thân với nhiều loại trang phục khác nhau và thu hút được Nam giới. Tuy nhiên...
-
Câu hỏi: Hiện nay mặt em rất nhiều mụn, và cũng đang thử dùng các biện pháp điều trị mụn khác, tuy nhiên thấy rằng nó chưa thực sự hiệu quả ...
-
Xưa đã có câu "Nhất dáng nhì da" . Là một người phụ nữ rất quan tâm về dáng đi bề ngoài là cái nhìn đầu tiên ấ...
-
Người phụ nữ ai cũng muốn mình có vòng một cang tròn đầy đặn tự tin khoe vóc dáng .Vậy nên nhu cầu cải thiện vòng một của ...
-
Công nghệ phát triển thật đơn giản và dễ dàng để có được đôi mắt 2 mí với dịch vụ cắt mí mắt Hàn quốc, mang lại đôi mắt 2 mí đẹp tự nh...
-
Nguyên liệu: 300g nấm rơm 2 quả cà chua Một ít đậu Hà Lan Lá hẹ Gia vị: tiêu, muối, hạt nêm. Chế biến: - Cà chua bỏ ...
-
Nếu lượng mỡ thừa ở các vùng của cơ thể nhiều bạn có thể sử dụng phương pháp hút mỡ. Đây là phương pháp loại bỏ lượng mỡ thừa nhanh và h...
-
Với thời tiết nắng nóng việc tiết mồ hôi cơ thể là điều đương nhiên , lao động nặng nhóc khiến cho cơ thể của bạn có mùi...
-
Đu đủ + Mật ong Loại quả này chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên bề mặt da, nhanh chóng đem lại ...
-
Bạn có muốn những vết nám đáng ghét sẽ nhanh chóng bay biến khỏi gương mặt xinh đẹp của bạn không? Hãy thử dùng những loại nước ép sau để tr...
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét